Idéen bag GymPlay School

Vi kan konstatere at mange gymnaster har et ønske om at træne derhjemme, men mangler inspiration og tips til hvordan man træner derhjemme. Derfor har vi startet GymPlay school.Under menuen GymPlay School på denne hjemmeside finder du derfor en række træningsvideoer, der viser dig hvordan du kan træne forskellige spring derhjemme.

Lige nu kan du se hvordan man laver:

  1. Vejrmølle
  2. Kraftspring
  3. Stående baglænder
  4. forlæns rulle
  5. baglæns rulle
  6. Araberspring
  7. Araberspring-flikflak
  8. Håndstand
  9. Hovedstand