Die GymPlay School eröffnet bald mit neuen Inhalten
Bleiben Sie also dran...
Erhalten Sie wertvolle Tipps und Inspiration, wie Sie zu Hause trainieren können. Lernen Sie die richtigen Übungen auf der Airtrack, indem Sie sich unsere inspirierenden Videos ansehen.
Wir haben festgestellt, dass viele Turner den Wunsch haben, zu Hause zu trainieren, aber oft die Inspiration und Tipps fehlen, um dies effektiv zu tun. Deshalb haben wir die GymPlay School erstellt, wo Sie die grundlegenden Übungen auf Ihrer Airtrack erlernen können. Hier finden Sie eine Vielzahl von Trainingsvideos, die Ihnen zeigen, wie Sie verschiedene Sprünge zu Hause üben können.
Sollten Ihnen einige Übungen fehlen, zögern Sie nicht, uns unter [email protected] zu kontaktieren und uns mitzuteilen, welche Inhalte Sie gerne hinzufügen würden.
Warnung:
Die in den Videos gezeigten Übungen und Sprünge sollten nicht ohne die Unterstützung eines ausgebildeten Turntrainers durchgeführt werden. Es besteht das Risiko schwerer Verletzungen, wenn nicht für die notwendige Sicherheit gesorgt ist.
Unter ausreichender Sicherheit verstehen wir, dass der Turner die Übungen auf der geeigneten Unterlage und mit der richtigen Ausrüstung ausführt. Gleichzeitig muss ein erwachsener Turntrainer anwesend sein, wenn schwierige Sprünge ausgeführt werden. Außerdem ist es wichtig, einen ausreichenden Sicherheitsabstand zu gefährlichen Gegenständen einzuhalten, um Verletzungen zu vermeiden.
Der Turner sollte zudem aufgewärmt und in der richtigen körperlichen Verfassung sein, um die jeweiligen Sprünge auszuführen.
Bei der Verwendung von GymPlay-Produkten ist es wichtig, die Sicherheitsanweisungen für das jeweilige Produkt zu befolgen. Die Videos dienen als Inspiration, um Übungen auf der Airtrack zu erlernen und mit dem Airtrack-Training zu beginnen.